指圧はゆっくりと持続圧を加えますから、痛くなく、心地がよく、どんな症状にも効果があります。
ご訪問頂き、まことに有難うございます。あなたとのご縁に心より感謝申し上げます。(=⌒▽⌒=)

私は長年にわたり、指圧の治療と、指圧のやり方を教える講座を行ってきました。指圧は、「愛の手当て」です。一人でも多くの方が指圧を通してお互いの絆を強めて頂きたいと願っています。詳しくは下記の案内をご覧下さい。

mai 2007 025

指圧講座のご案内
指圧治療のご案内
メール指圧講座のご案内
経絡体操講座のご案内



上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
指圧をボランティア活動に生かそう!(指圧講座の授業料を特別割引中)
■「このサイトを登録」 by BlogPeople

411ya2cgH0L._AA324_PIkin4,BottomRight,-51,22_AA346_SH20_OU09_


わたしは『神との対話』(ニール・ドナルド・ウォルシュ著)が以前に世界的に評判になり、日本でも多くの人々が手にしたことは知っていましたが、一度も読んだことはありません。

何でも、この本は世界37か国語で翻訳され、日本でも100万部を超える人気シリーズになったそうです。また「ニューヨーク・タ イムズ」のベストセラーリストに連続ランクインを果たし後もロングセラーとなって読み継がれているようです。

わたしは今以って、自分では内容を読みたいとは思いませんが、ネット上に溢れている彼の情報などを見ると、なるほどと思えるところも多々ありますので、この場で彼の動画の一部と彼が著書の中で語った言葉の一部を紹介しておきたいと思います。



お気づきの方もあるかも知れませんが、現在の地球は宇宙の法則の基に大転換に入っています。太陽からの光も強くなり、波動も高まっています。

これは何を意味するかと言いますと、わたし達が一刻も早く、これまでの生き方を変えて本来の自分を取り戻すための「意識転換」を図って行かなくてはならないことを教えられています。

ニール・ドナルド・ウォルシュはアメリカのローマ・カトリックの家に生まれたようですから、どうしても「神」という言葉を使っていますが、それが宗教的な狭い意味で使っているのか、本来の宇宙創造主の意味で使っているのかは、わたしには分かりません。



ですから、彼の著書や動画をご覧になる場合には、「神」という言葉を決してキリスト教的な狭い範囲に限定しないで、全宇宙を創造されている大いなる存在として受け取り、彼の言葉を鵜呑みにするのではなく、自分の頭で客観的に判断することが必要です。

その中から一つでも、自分で心から納得できることがあれば、それを日常生活で実践していき、自分で自分の人生を創造していくことが大事なことです。

では早速、彼が語っていた言葉の一部を引用して紹介しておきますので、ご自分の理性でよく判断してお読み下さい。



1.プラス思考の最高のかたちは、感謝の言葉です。

2.何かを『しようと』するのはやめなさい。さっさとすればいい

3.他人にどう思われるかを心配しているかぎり、あなたは他人のものだ

4.この世界には、被害者もいなければ、悪人もいない

5.間違いは、それを選んだことではなくて、それを悪と呼ぶことである

6.自己否定は自己破壊だ!すべてのひとは特別であり、すべての時は黄金である。

7.あなたが行動すれば、彼らも行動する。まず、あなたから始まる。何もかも、すべてがあなたから始まるのだ

8.自分が何者であるかを知ろうとするのは、あまり意味がありません。大事なのは何者になりたいかであり、そうなろうと決意して努力することです。

9.誰でもすべてを自分自身のためにしている

10.何かから離れることはできない。相手は地獄までもあなたについてくる。それならば、どんな誘惑にも抵抗しないことだ。ただし、そこから顔をそむけて歩きなさい

11.あなたが幸福かどうか知っているのは、あなただけだ

12.宇宙には「良い」状況も「悪い」状況もないと、第一に理解しなさい。すべてはあるがままにすぎない

13.人生は学校ではない。学校は知りたいことを知るために行くところだ。人生は、すでに知っていることを体験する機会だ

14.ほとんどのひとは、まったく無意識に病気を創り出している。なのに、病気になったとき、よそから何かが降ってきたように感じる

15.生活のためにしたくもないことをして人生の時間をむだにしようなどと、どうして考えるのか?

16.ほんとうにしたいことを、どんどんしなさい!ほかのことをしてはいけない

17.親として配偶者として、愛し愛される者として、あなたの愛を相手をしばる接着剤にしてはならない

18信念を変えられれば、行動は自然に変わってくる。自分の世界観に照らして不適切なことは、誰もしない

19.あなたがたは他人が恐怖のもとだと考えているが、あなたがたの信念が恐怖のもとなのだ

20.行動ではなく、信念を変えなさい

21.行動の奥にある信念に取り組まなければ、長い目で見た行動を変化させることはできない

22.現在の世界が直面しているのは、霊的な問題なのだ。何をすべきか、という問題ではない。あなたがどんな行動を選ぶか、というのが大事なのだ

23.すべての人間は、聖なるインスピレーションを得られるように生まれついている

24.自分が何者であるかを知ろうとするのは、もうやめなさい。そうではなく、何者になりたいかを考え、そうなろうと決意して努力しなさい。



次に、ネット上で紹介されていた彼の動画の一部を紹介します。この内容も決して鵜呑みにせず、ご自分の頭でよく考え、何が一番大事なことなのかを判断していただきたいものです。


神さまは「NO」と言わない。現実を創る思考の仕組み



ニール・ドナルド・ウォルシュ~「必要の幻想」と「恐れ」について



エックハルトに個人セッションを受けるニール・ドナルド・ウォルシュ




さて、何時も申し上げているように、私の願いとするところは、一人でも多くの方が、本当の指圧のやり方を身に付けて、その指圧を通して「和を以て尊し」とする、日本人本来の精神を発揮して頂くことです。そして、指圧をする人も受ける人も、お互いに”幸せ”になって頂きたいと願っています。下記の案内をご覧下さい。

◇指圧講座

○講座代金:初級・中級共に、60,000円のところ、45,000円に割引中! 
=>指圧講座の申し込みは、こちら!


◇メール指圧講座
最近、遠方にお住まいの方や、多忙でこちらに来られない方からの申し込みが増えています。あなたも是非、この機会に、ご自宅で指圧を勉強され、周りの方を喜ばせて上げて下さい。
○講座代金:通常、20,000円のところ、15,000円に割引中!
=>メール指圧講座の申し込みは、こちら!


◇指圧治療

○治療代金:通常1回、6,000円のところ、5,000円に割引中。
=>申し込みは、こちらから!




ヨーグルトの種としてはもちろん、漬物や梅干し作り、味噌に入れて混ぜておけば本物の発酵味噌に、ペットや下駄箱の消臭にも家中薄めてシュッシュッ、歯磨き後にもぶくぶくゴクン、お風呂にも垂らして顔や手にも塗ってツルツル。子供には味が馴染めないようで味噌汁やジュースに毎日入れています。腸など体の中が発酵してくると唾液や涙にも悪い菌を食べてくれる良い乳酸菌がいるそうです



ブログランキング

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 健康ブログ マッサージ・指圧へ
にほんブログ村



指圧をボランティア活動に生かそう!(指圧講座の授業料を特別割引中)
■「このサイトを登録」 by BlogPeople

41hbDmvgLHL.jpg
寒天は海草が原料なので、食物繊維が豊富で、100g中のエネルギー量は0カロリーです。ダイエットや血糖値の改善効果などねらいたいなら、ゼラチンより寒天がおすすめです。


一時期、寒天ダイエットが流行って、スーパーの棚から寒天が消えるほどの大ブームを巻き起こしました。その後、どの程度、定着して利用されているのかは知りません。

この寒天ですが、単にダイエットに効果があるというだけでなく、フクイチ原発事故による放射性汚染物質に覆われ、皆が内部被曝しているような状況の日本にあって、寒天や海藻などに含まれる「ヨウ素」が大変に有効であることが指摘されています。

寒天や海苔など紅藻類には,ガン抑制効果があることが最近の研究結果で分かっていますが、やはり一番注目されているのが、ヨウ素です。



ヨウ素(ヨード)は甲状腺ホルモンの主原料で、甲状腺ホルモンは新陳代謝を促したり、子どもの場合では成長ホルモンとともに成長を促進する働きをするため、ヨウ素は身体になくてはならないミネラルと言われています。

しかしながら,フクイチ原発からの放射能まみれの日本では,フクイチ産の放射性ヨウ素が子供たちの身体に吸収されてしまっています。フクシマの多くの子どもたちに甲状腺異常が見られているにも拘らず、政府や現地力マフィアは大手マスコミの口を塞いで、一切報道させていません。

でも、今からでも遅くはないので、ヨウ素を多く含む寒天を摂るようにすることが必要になっています。寒天を単独で摂るのもいいのですが、豆乳ヨーグルトを作るときに寒天で固めるのが一番いいようです。



尚、「寒天の効用」については下記のようなことが上げられています。

1.食物繊維:寒天はそのほとんどが食物繊維で、100g中80.9gとあらゆる食品のなかで食物繊維を一番多く含んでいるそうです。

しかも、寒天には緩下作用、整腸作用があることが知られています。そのために、寒天ダイエットに最適として利用されてきたわけです。

また、食物繊維には他の栄養素にない重要な生理機能があることで「第6の栄養素」と呼ばれています。

2.血圧を下げる:食物繊維は腸内で脂肪吸収を妨害し、いっしょに排泄するから血圧を下げるのに役立っていると考えられています。特に海藻類に多く含まれている食物繊維には、血圧降下作用、コレステロール低下作用があることが明らかになっています。

3.コレステロールを低下させる:

4.血糖値を下げる:食物繊維を多くとるようにすると、胃がその内容物を腸へ送りだすスピードが遅くなります。そのため、腸壁からの糖質吸収にも時間がかかり血糖値の上昇も緩やかになるそうです。

5.肥満を防ぎ、便秘を解消:食物繊維そのものはノーカロリーですから、いくら食べても太り過ぎの心配はありません。食物繊維は、大腸内で水分を吸うと膨張して便のかさを増し、柔らかくします。 このような便が腸壁を刺激し、排便が楽になります。当然、柔らかい便は痔の予防にもなります。


このように寒天は、自然なお通じを促したり、コレステロールを減少する力もあるので、もっともっと寒天を日常生活に利用する必要があります。特に天然の海藻で造られた寒天を常食するのが一番です。



ところで、寒天ダイエットを否定するかのように「寒天は海藻だからヨードが大量に入っている。そのため過剰摂取するとバセドウ病になってしまう」というようなことが言われているようです。

ですが、こんな噂は「ウソ」です。とは言え、ヨウ素を大量に摂取することで潜在的なバセドウ病を発症する患者はいるようです。そして、発症した患者の中には「海藻類を食べるのは控えてください」と医者が脅かすわけです。

ところが、寒天は海藻でヨウ素そのものではありません。一体どれほどのヨウ素が海藻に含まれているのか各食品100g中に含まれる量で比較してみると、昆布が166mg、わかめが8mg、寒天は0.07mgです。

海藻類の中ではとても少ないことが分かります。海藻以外と比較してみると、かつおが0.20mg、鶏肉が0.05mgです。如何に寒天が安全かが分かります。



【即納&特典付き!】 粉末寒天500g ※国産 ダイエット 口コミで話題! 食欲の秋、らくちんダイエット。


メタボリック寒天ダイエット



さて、何時も申し上げているように、私の願いとするところは、一人でも多くの方が、本当の指圧のやり方を身に付けて、その指圧を通して「和を以て尊し」とする、日本人本来の精神を発揮して頂くことです。そして、指圧をする人も受ける人も、お互いに”幸せ”になって頂きたいと願っています。下記の案内をご覧下さい。

◇指圧講座

○講座代金:初級・中級共に、60,000円のところ、45,000円に割引中! 
=>指圧講座の申し込みは、こちら!


◇メール指圧講座
最近、遠方にお住まいの方や、多忙でこちらに来られない方からの申し込みが増えています。あなたも是非、この機会に、ご自宅で指圧を勉強され、周りの方を喜ばせて上げて下さい。
○講座代金:通常、20,000円のところ、15,000円に割引中!
=>メール指圧講座の申し込みは、こちら!


◇指圧治療

○治療代金:通常1回、6,000円のところ、5,000円に割引中。
=>申し込みは、こちらから!




ヨーグルトの種としてはもちろん、漬物や梅干し作り、味噌に入れて混ぜておけば本物の発酵味噌に、ペットや下駄箱の消臭にも家中薄めてシュッシュッ、歯磨き後にもぶくぶくゴクン、お風呂にも垂らして顔や手にも塗ってツルツル。子供には味が馴染めないようで味噌汁やジュースに毎日入れています。腸など体の中が発酵してくると唾液や涙にも悪い菌を食べてくれる良い乳酸菌がいるそうです



ブログランキング

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 健康ブログ マッサージ・指圧へ
にほんブログ村


指圧をボランティア活動に生かそう!(指圧講座の授業料を特別割引中)
■「このサイトを登録」 by BlogPeople

konch.jpg


以前にも「昆虫食」が注目されているという記事を書きましたが、近年、世界人口が益々増加の一途をたどる一方、気候変動による作物生産性や食料自給率の減少などが危惧されるいますので、世界レベルで食料危機が懸念されています。

とくに、動物タンパク資源の確保が深刻な問題になることが予想され、大型家畜や魚類の代替食料が求められていますが、その有力候補の一つとして「昆虫」が注目されているわけです。

国連食糧農業機関(FAO)は、昆虫が栄養学的にもすぐれていることを力説しています。タンパク質と脂肪に富み、カルシウムや鉄分、亜鉛分を含んでいて、鶏肉や牛肉、魚肉などと比べても遜色はないと報告しています。



一般に昆虫食は、西欧社会ではなじみが薄いものですが、世界全体では20億人のメニューに昆虫が入っていると言われています。食べられている昆虫の種数は約1900種にも及ぶそうです。

国や地域別で見ますと、アフリカ250、メキシコ549、中国170、ラオスなど東南アジア4カ国164、アマゾン428種という調査もあります。

こうした地域で食せられている昆虫としては、最も多いのが甲虫類で31%で、2位が鱗翅(りんし)類(チョウとガ)が18%、3位がハチ類(アリを含む)で14%となっているそうです。

その他では、バッタ類(13%)、カメムシ類(セミやウンカ、カイガラムシなども含んで10%)、シロアリ類(3%)、トンボ類(3%)、ハエ類(2%)と続いています。



この昆虫食に関して、「YOMIURI ONLINE」では『「昆虫食」は地球を救う!? ~食卓にコオロギ料理が並ぶ日は来るか?』と出して記事を掲載していましたので、その一部を下記に引用させて頂きます。


ーー引用はここからーー

欧米でコオロギなどの養殖、販売の動き

フランスでは、食用昆虫を手掛ける業者の団体が、EU圏内での販売が認められる食材「ヌーベルフード」のリストにコオロギとミールワーム(ゴミムシダマシ科の甲虫の幼虫)などの食用昆虫を登録するよう、EUの保健当局に認可申請中だ。

EUでは、圏内で「主要な食材」と見なされているものは「ポジティブ・リスト」に登録され、「ポジティブ・リスト」に登録されていない食材は「ヌーベルフード(新しい食品の意味)」として認可を受けなければ、圏内で流通・販売できないルールになっている。

現在、食用昆虫は「ポジティブ・リスト」にも「ヌーベルフード」のリストにも登録されていないが、同国の食品加工会社「KIBO(キボー)」の日本人スタッフ、長濱祥子さんによると、2017年ごろには「ヌーベルフード」の認可が下りる見込みという。

これに先駆けて、ベルギーの保健当局は2013年12月、コオロギやトノサマバッタ、ゴミムシダマシなど10種類の昆虫を食材として市場に流通させることを独自に認可。昆虫入りのスナック菓子や野菜ペーストなどが商品化されている。また、EU非加盟のスイスでは、2016年1月にも、コオロギとミールワームが食材として認可される見通しだ。

KIBO社は現在、フランス国内で養殖し、乾燥させたコオロギとミールワームを日本に輸出しているが、長濱さんは「フランスは無農薬の食材の開発に力をいれているので、昆虫食を『オーガニック産業』に乗せて、環境や健康に敏感な、意識の高い消費者をターゲットにしていきたい」と語る。欧米では、KIBO社と同様、昆虫食にビジネスとしての成長性を見いだし、コオロギ養殖などに参入する業者が増え始めている。


「虫」が「食べ物」に変わった

日本では、昆虫食に関する規制がなく、イナゴやハチの子などが一部の地域で「伝統食」として食べられている。文部科学省の「日本食品標準成分表」にも、「イナゴのつくだ煮」と「ハチの子の缶詰」が記載されている。

しかし、日本人の大多数は「虫を食べるなんて気持ち悪い」という考えだ。そうした中、食糧問題、環境問題に絡めて昆虫食を理解してもらおうという活動も少しずつ広がりを見せている。

「昆虫類は、地球上で最も種類の多い生物だ。植物を含む全生物の6割が昆虫だと言われている。動物に限れば、その7割が昆虫だ。

多様な食事をしようと思えば、昆虫は絶好の食糧ということになる」。11月下旬に都内で開かれた「東京虫くいフェスティバル」。地球環境問題に詳しく、ゲストとして招かれた月尾嘉男・東京大学名誉教授は、詰め掛けた約80人の前でそう力説した。

同フェスティバルは、昆虫食をより多くの人に知ってもらおうと、昆虫料理研究会(内山昭一代表)が6年前から年1回、開いている。

会場では、ミールワームの握りずしやクロスズメバチの軍艦巻き、油で揚げたトルキスタンゴキブリ(ペット用爬虫類などのエサとして飼育されているゴキブリの一種)をグリーンカレーに振りかけた「トルゴキカレー」といった「昆虫料理」が提供され、恐る恐る口に入れる人や、おいしそうにほおばる人など、様々な表情が見られた。

職場の同僚と初めてフェスティバルに参加し、「オオスズメバチのハチの子のしゃぶしゃぶ」を試食したさいたま市の団体職員女性(27)は「魚の白子のように柔らかく、おいしかった。私の中で『虫』が『食べ物』に変わりました」と笑顔を浮かべた。

フェスティバルではこのほか、アイデア料理のコンテスト「昆虫料理レシピアワード」も行われ、「イナゴのキッシュ タガメ風味のジャガイモのピュレを添えて」がグランプリに選ばれた。


淡泊な味の「ゴキブリの串焼き」

昆虫料理研究会は、毎月1回、昆虫料理の体験試食会を開催している。2015年11月上旬に東京・阿佐ヶ谷のカフェで開かれた試食会「昆虫食のひるべ」に参加した。

「ハチの子は今がシーズン。ジョロウグモは昨日捕ってきたばかりで、このように赤い婚姻色(動物の繁殖期だけに現れる体色)が出ていたら、食べごろです」。調理を始める前、内山さんが料理や食材について、参加者にていねいに説明する。この日の参加者は10人。大半が20代の若者だ。

作るのは、「サクサン(中国原産のガのサナギ)の大根餅」「ハチの子入り中華おかゆ ジョロウグモのせ」「イナゴ風味ごま団子」「アルゼンチンモリゴキブリの串焼き」の4種類。

参加者が手分けして、調理に取り掛かる。スズメバチの巣からハチの子を取り出したり、塩ゆでしたサクサンからスプーンで中身をかき出したり、ゆでたイナゴをみじん切りにしたり。内山さんら研究会のメンバーに教わりながら、参加者は真剣な表情で調理に励む。

1時間ほどで4種類の料理は出来上がった。各自、紙皿と割りばしを手に取り、1品ずつ試食してみる。


「サクサンの大根餅」は、煮つめたダイコンの千切りと、長ネギ、片栗粉、小麦粉、サクサンのペーストなどを混ぜ合わせたものを、フランパンでこんがり焼いた食べ物だ。

サクサンを塩ゆでした時、「潮の香り」のような独特のにおいを感じたが、出来上がった大根餅は、大根と長ネギによってサクサンのくさみが消されていて、シャキシャキとした歯触りがいい。

「ハチの子入り中華おかゆ ジョロウグモのせ」は、オイスターソースや鶏ガラスープなどで味付けしたおかゆに、ゆでたクロスズメバチのハチの子を混ぜ合わせ、ゆでたオオスズメバチの幼虫とジョロウグモの揚げ物をトッピングした。

おかゆに混じったハチの子のプニプニした食感が、いいアクセントになっていておいしい。オオスズメバチの幼虫は、くせがなく、木綿豆腐のような淡泊な味わいだ。ジョロウグモは、小エビの揚げ物などに近いかも知れない。

「イナゴ風味ごま団子」は、ゆでたイナゴをみじん切りにしてこしあんに混ぜ、さらに団子の生地にもイナゴと白ゴマをまぶして、低温の油で揚げたものだ。こしあんと生地の柔らかさと、イナゴ、白ゴマのシャリシャリ感が絶妙なハーモニーを醸し出している。

最後に食したのが「アルゼンチンモリゴキブリの串焼き」だ。昆虫食にほとんど抵抗感のない記者だが、さすがにこればかりは口に入れるのをためらった。しかし、覚悟を決めてかみ締めてみると、ゴマ油の風味とパリパリした歯触りが心地いい。苦みや臭みなどもまったくなく、とても淡泊な味わいだ。一気に2匹をたいらげた。日本酒の肴によさそうだ。

 
コオロギのラーメンが人気投票2位に

東京・赤坂サカスで11月中旬に開催された「WORLD CUP-FOOD FES(ワールドカップフードフェス)」。世界20か国の料理が味わえる「食の祭典」に、コオロギでスープのだしを取った「虫ラーメン」(1杯500円)が出店。2日間で600杯を売り切り、人気投票の第2位に輝いた。

CT1uzvJUwAEwXd5.jpg
コオロギでだしをとった「虫ラーメン」

カップ1杯当たり約130匹分のコオロギが使われているといい、塩ベースのスープには、黒い粒々が浮いているのが確認できる。麺を一口すすってみると、エビに似た香ばしい風味があり、あっという間にカップ1杯をたいらげた。

出店したのは、慶応大2年で、昆虫食の普及活動に取り組んでいる篠原祐太さん(21)。都内のラーメン店と共同開発し、今年9月に系列のうどん店で「コオロギラーメン」として100食限定、1杯1000円で販売したところ、わずか3時間足らずで完売。

この人気を受けて、同フェスに出店することになった。篠原さんは「お客さんの反応に大きな手応えを感じた。今後もフェスティバルに参加したり、ラーメン屋さんとコラボするなどして、コオロギラーメンを広めていきたい」と語る。


偏見や先入観をなくすために

飽食の日本で今後、昆虫食が普及するかぎは、昆虫がおいしく食べられることを多くの人に理解してもらい、一部の地域の食習慣から国民全体の食習慣にすることができるかどうかだ。

KIBO社が日本への輸出を始めたのは今年2月。長濱さんは「今年秋から大手百貨店での取り扱いも始まり、より一般的な小売店で扱っていただく機会が増えている」と話す。“売れ筋”は乾燥コオロギで、「味がいいというコメントをたくさんいただいている」という。

昨年12月に食用昆虫のネット販売を始めた国内の業者は「月に50人から100人の方々に購入いただいており、売り上げは全般的には増加傾向にある」としながらも、「純粋に昆虫食が広まっているとは認識できない」としている。

このの業者はこうも指摘する。「昆虫食の普及を阻害する1番の要因は、昆虫への偏見や先入観だ。日本人は昔に比べて昆虫に触れる機会が減っているため、偏見や先入観が大きくなっている」。

昆虫を食べることへの抵抗感が比較的少ないとされるヨーロッパでも、まずは粉末やペースト状にした昆虫の加工食品から市場に広がっていくと見られる。では、日本はどうか。昆虫料理研究会の内山さんは「昆虫を粉末にして食べるのは、ヨーロッパ流の食べ方。和食の伝統を持つ日本人は、昆虫の素材そのものの味や香りを生かす。それが、日本における昆虫食の役割だと思う」と話す。

 山さんによると、食べ物を食べた時に感じる塩気やうまみなどを数値化する「味覚センサー」を使って、ハチの子のつくだ煮の味を計測したところ、ウナギの蒲焼きの味によく似ていることが証明されたという。「このように、昆虫の味を数値化して客観的に評価することで、昆虫がおいしく食べられることをアピールできれば」と内山さんは話す。 

一国の食文化を変えるのは、決して簡単なことではない。しかし、生魚を食べる習慣のなかったヨーロッパなどの国々で、日本のすしが大人気を呼んでいるように、何かのきっかけで大きく変わる可能性はある。

虫くいフェスティバルや体験試食会の参加者の多くがそうであるように、まずは一度、勇気(?)を出して口にしてみれば、きっと認識が変わるはず。そんな信念を胸に、昆虫食に向き合う人たちの模索と追究が続く。

ーー引用はここまでーー


最後に、昆虫食にされている昆虫の種類を列記しておきますので、あなたがご存知だったり、食されたものがあるかどうか、ご覧になって見て下さい。私は子供の頃、イナゴの佃煮をよく食べました。

タガメ、カメムシ、セミ、ゲンゴロウ、ガムシ、タマムシ、ゴミムシダマシ、カミキリムシ、コガネムシ、クワガタムシ科、ゾウムシ、カイコガ、ヤママユガ、スズメガ、ボクトウガの幼虫、ヤガの幼虫、コウモリガ、ツトガ、メイガ、ハチ、アリ、ツムギアリ、ミツツボアリ、イナゴ、バッタ、コオロギ、ケラ、ハエ(ウジ)、チーズバエ、ミギワバエ、蚊(卵)、ウシバエ属、カワゲラ、トビケラ(ざざむし)、ヘビトンボ、シロアリ、ゴキブリ。

何と数が多いことでしょうか。これらが既に世界の各地で食用にされているのですから、ちょっと驚きです。今後、私たちも、こうした昆虫を常食する時代がくるのでしょうか・・・?



さて、何時も申し上げているように、私の願いとするところは、一人でも多くの方が、本当の指圧のやり方を身に付けて、その指圧を通して「和を以て尊し」とする、日本人本来の精神を発揮して頂くことです。そして、指圧をする人も受ける人も、お互いに”幸せ”になって頂きたいと願っています。下記の案内をご覧下さい。

◇指圧講座

○講座代金:初級・中級共に、60,000円のところ、45,000円に割引中! 
=>指圧講座の申し込みは、こちら!


◇メール指圧講座
最近、遠方にお住まいの方や、多忙でこちらに来られない方からの申し込みが増えています。あなたも是非、この機会に、ご自宅で指圧を勉強され、周りの方を喜ばせて上げて下さい。
○講座代金:通常、20,000円のところ、15,000円に割引中!
=>メール指圧講座の申し込みは、こちら!


◇指圧治療

○治療代金:通常1回、6,000円のところ、5,000円に割引中。
=>申し込みは、こちらから!




ヨーグルトの種としてはもちろん、漬物や梅干し作り、味噌に入れて混ぜておけば本物の発酵味噌に、ペットや下駄箱の消臭にも家中薄めてシュッシュッ、歯磨き後にもぶくぶくゴクン、お風呂にも垂らして顔や手にも塗ってツルツル。子供には味が馴染めないようで味噌汁やジュースに毎日入れています。腸など体の中が発酵してくると唾液や涙にも悪い菌を食べてくれる良い乳酸菌がいるそうです



ブログランキング

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 健康ブログ マッサージ・指圧へ
にほんブログ村





指圧をボランティア活動に生かそう!(指圧講座の授業料を特別割引中)
■「このサイトを登録」 by BlogPeople

5580205d.gif
薬物依存症


世の中には色々な依存症で苦しんでいる方が大勢おられます。中でも、薬物依存は本人だけでなく社会的にも悪影響を与えることが多いものです。

日本に於いての薬物依存と言えるものの中で、アルコール依存症に罹っている患者が特に多いものと思います。また麻薬やコカインなどのドラッグや大麻などの依存者も増える一方のように見えます。

薬物には数多くのものがあるわけですが、いずれもが脳の中枢神経系を興奮させたり抑制したりして、心(精神)のあり方を変える作用を持っていることが特徴です。


これらの薬物を連用していると耐性がつき、同じ効果を求めて使用の回数や量を増やしていくうちにコントロールがきかなくなって、連続的に、また強迫的に使用する状態になるわけで、この状態を薬物依存と言います。

薬物依存には、薬物の連用を中断すると、落ち着きを欠き、焦燥感や怒りっぽさを示す精神依存と、薬物特有の離脱症状を示す身体依存があります。

薬物依存が続くと、自己中心的でイライラして怒りっぽくなり、何かをやろうとする意欲が減退したり、犯罪を平気で犯したりするといった性格の変化が認められるそうです。


薬物使用によって身体障害や精神障害、社会的な問題(退学・失業・離婚・借金・事故・犯罪など)が引き起こされていてもなお、誘われたり薬物を目の前にすると、使用したいという渇望感が強くなり、手を出してしまうのですが、これこそが薬物依存の一番の特徴です。

現在のところ、日本で流行している乱用薬物は覚せい剤(メタンフェタミン)、大麻、有機溶剤(シンナー、トルエンなど)が主なものですが、最近ではベンゾジアゼピン系の向精神薬も多くなっているようです。

薬物依存となるキッカケは、体の痛み、心の痛みに耐えきれずに、生きている実感を得るために示す自己確認をしたり、自己治療を行おうとするところにあります。

また、何とかして薬物を入手し「薬物中心の生活」をしている薬物依存者は、同時に周囲にいる家族にも依存しないと、一人ではその生活が成り立たない面があります。

家族を不安に陥れては、自分の薬物依存の生活を支えるように仕向ける行為が非常にうまいのも特徴だと言われています。


薬物依存の治療の主体は依存者自身だとはいえ、薬物依存の結果引き起こされた借金や事故・事件などの問題に対して、周囲にいる家族などが尻ぬぐいや転ばぬ先の杖を出しているかぎり、家族の努力は決して報われることはないのが現実です。

こうした薬物依存者の「薬物中心の生活」に巻き込まれて、際限なく依存者の生活を丸抱えで支えている家族などを「イネイブラー」と言うそうですよ。

イネイブラー(enabler)とは、嗜癖その他の問題行動を陰で助長している身近な人のことを指す言葉で、「世話焼き人」などと訳されることもあるようです。

enableとは、もともと「~できるようにする」という動詞ですが、対象がアルコール依存やヒキコモリなどの問題行動を「できるようにする」役割を、自覚しないままに背負っていることから、このように呼ばれるようになったそうです。



ところで、薬物依存症者が示す特徴的な傾向としては下記のようなことが上げられています。

1.訳のわからない言動(幻覚・幻聴による)
2.同一話題の繰り返し(くどくどと同じことを話し続けたり、考え続けている)
3.他者に対する二面性(従順・攻撃)
4.生きていくことがどうにもならなくなってる自分を認めない(否認)
5.守れない約束を繰り返したり、そことに対して辻褄合わせをしようとする(嘘・言い訳)
6.インスタント食品やジャンクフードなどばかり食べ続ける(食生活の単一化・食欲の減退)
7.わがままばかり言い続ける(自己中心的)
8.学校等の不登校、仕事の欠勤が続く(職場内における対人関係のトラブルなど)
9.興味・趣味の減少、また一つの事柄へ異常な関心を持つ(ひきこもり)
10.金遣いが荒くなる(借金・窃盗等)
11.感情の制御(ブレーキ)の喪失(怒りやすい・傷つきやすい)
12.罪悪感や自己憐憫に溺れる(自分を憐れむ)
13,親しい順に友人が離れていく(孤独になる)
14.理由なき不満(やつあたり)
15.体調の不全(異常に痩せる・身体機能の低下・病気等)
16.嫉妬妄想の出現(他者の言動や行動に過剰な反応をする)
17.不信感ばかり持ちイライラしている(他者を信じず・自分自身も信じられない)
18.道徳観の低下(モラルの欠如)
19.睡眠時間の激減(朝寝坊・夜更かし)
20.ボーッとしてる・物忘れが多い(思考力の低下)
21.突然恐怖、不安感に襲われる(妄想)
22.他力本願的な考え(根拠なく誰かが助けてくれると思っている)



依存症を引き起こすことが知られている薬物は、違法薬物、処方せん医薬品、市販薬などに区別されていて、アメリカ依存医学会によると、以下のように分類されています。

1.覚せい剤 (中度から重度の精神的依存、離脱は単純に心身、精神的):アンフェタミン や メタンフェタミン、コカイン、ニコチン、カフェイン

2.鎮静剤 と 睡眠薬 (軽度から重度の精神的依存、重度の身体依存、急な離脱が致命的になることがある):アルコール、バルビツール酸、ベンゾジアゼピン、特にフルニトラゼパム、トリアゾラム、テマゼパムおよびニメタゼパム、Z薬もベンゾジアゼピンと同様である

3.メタカロン、キナゾリノン関連の鎮静催眠薬:アヘン剤とオピオイド鎮痛薬 (軽度から重度の精神依存、軽度から重度の身体依存、急な離脱が致命的になることはほとんどない)

4.モルヒネ と コデイン 、それらの天然麻薬性鎮痛薬:半合成アヘン(ヘロインなどモルヒネジアセテート、ジアセチルモルヒネ) オキシコドン 、ブプレノルフィン 、ヒドロモルフォン、全合成オピオイド フェンタニル メペリジン/ペチジン、メタドン



さて、この薬物中毒の原因について、それは薬物そのものよりも別のところにあるとする見解が、「GIGAZINE」の記事の中で『薬物中毒の原因が間違って理解されていることを説明する』と題した内容で掲載されています。


ーー引用はここからーー

ヘロインやコカインといった薬物には中毒性があることが知られており、その原因は薬物成分に依存性物質が含まれるからだというのが一般的な見解ですが、この見解を否定するムービー「Everything We Think We Know About Addiction Is Wrong」が、Kurzgesagtにより公開されています。

Everything We Think We Know About Addiction Is Wrong



一般的に薬物中毒は薬物そのものに原因があると思われています。ヘロインの場合、20日間使用を続けると、体は摂取をやめた21日目以降も化学物質の作用によりヘロインを求めるようになります。これが一般的に理解されている『薬物中毒』の意味です。

Kurzgesagtは「しかし、それは間違っています。例えば、お尻を骨折して入院するとダイアモルフィンを注射されます。ダイアモルフィンはヘロインです」と続けます。

Kurzgesagtによると、ダイアモルフィンはドラッグディーラーが売っているヘロインよりも強力だそうです。ドラッグディーラーが取り扱うヘロインは、薄めた状態で流通されているとのこと。

では、病院でダイアモルフィンを打たれている人たちは薬物中毒になるのでしょうか?答えはノーです。入院からの復帰後に薬物中毒になる人はいないということが最近の研究でわかっています。一体、なぜでしょうか?


薬物中毒の理論は、20世紀に行われた数多くの実験により確立されました。実験とは、ケージの中に入れたマウスに「ヘロインもしくはコカイン入りの水」と「水」を与え、マウスは麻薬入りの水を好んで飲み、最後には死んでしまうというもの。

しかしながら、1970年代にスタンフォード大学のアブラム・ゴールドシュタイン教授が薬物中毒の実験に「なぜ、1匹のマウスで実験するのか?」という疑問を持ちます。ゴールドシュタイン教授はマウスが麻薬中毒になったのは、「1匹でケージに入れられたため、さみしくなったからではないか」と考えたわけです。

自身の理論を実証するべくゴールドシュタイン教授は「ラットパーク」という実験を行いました。ラットパークは複数の雄や雌のマウスをボールやトンネルがある広いケージに入れて、マウスに孤独感を与えず交尾も自由に行える環境で「麻薬入りの水」と「水」を与えるというものです。

実験でマウスは水を好んでのみ、薬物中毒になってしまったマウスは1匹もいなかったとのこと。これはマウスだけに言えることでしょうか?その答えはノー。人間にも同様の事例があります。


Kurzgesagtが示したのは「ベトナム戦争」です。Kurzgesagtによると、ベトナム戦争では全アメリカ兵の20%がヘロインを使用したとのこと。

当然のことながら、ベトナム戦争が終わって兵士たちが戻ってくると、アメリカでは「兵士が麻薬中毒になってしまったのではないか?」という懸念が生まれたそうです。

しかしながら、ベトナム戦争後に帰国した兵士の追跡調査では、95%の兵士が帰国後に麻薬の使用をやめたことが判明したとのこと。薬物中毒の原因が薬物にあるという古い理論ではこれを説明することはできません。


しかし、ゴールドシュタイン教授の理論を当てはめると簡単に説明がつきます。

死の恐怖におびえながらジャングルで長い時間を過ごす状況においては、ヘロインは最高の現実逃避策になります。

しかし、最悪の環境から帰国して家族の元にもどるということは、マウスが『ケージ』から『ラットパーク』へ移ったのと同じことです。

薬物中毒が起こるのは化学物質が原因ではなく、『ケージ』が原因です。私たちは薬物中毒に対する認識を変えなければいけません。


人間は人と人とのつながりが必要です。人が幸せを感じるのは、多くの人とつながっているとき。しかし、つながりがなくなってしまうと、人は孤独を感じ別の安らぎとつながろうとします。

スマートフォンを永遠に触っていたり、ポルノを見まくったり、ゲーム・インターネットで遊び続けたり、コカインを常用したりなど。でも、これが人間の本能なのです。

不健康なつながりを断つには、健康なつながりを持つこと。中毒というのは、『つながりの危機』が起こっていることを示す症状です。

現代のアメリカでは、一人の人が持つ友達の数は1950年以降で減少傾向にあります。その一方で、居住空間のスペースは広がり続けています。『大きな部屋』と『友情』のどちらが大切でしょうか?


1世紀にも及ぶ麻薬戦争は、今が最悪の状況。麻薬中毒の人を助けるというより、社会から追いだそうとしている感じです。

一度でも麻薬に手を出した人は社会から遠ざけられ、就職することも困難です。そういった人はケージに閉じ込められ、社会から罵声を浴びせられます。

麻薬中毒は長きにわたって個人の問題と考えられてきましたが、現代では社会の問題になっています。ケージが存在しない、まさにラットパークのように人間にとって楽園になる社会を作る必要があります。

中毒の反対は正常ではなく、『つながり』なのです。

ムービーをまとめると、Kurzgesagtは薬物中毒の原因が薬物そのものにあるのではなく、生活環境や社会ににあると主張しているというわけです。ただし、ラットパークのように自由すぎる社会を作ると、薬物中毒とは違う問題が発生する懸念も捨てきれないのが現実です。

ーー引用はここまでーー



さて、何時も申し上げているように、私の願いとするところは、一人でも多くの方が、本当の指圧のやり方を身に付けて、その指圧を通して「和を以て尊し」とする、日本人本来の精神を発揮して頂くことです。そして、指圧をする人も受ける人も、お互いに”幸せ”になって頂きたいと願っています。下記の案内をご覧下さい。

◇指圧講座

○講座代金:初級・中級共に、60,000円のところ、45,000円に割引中! 
=>指圧講座の申し込みは、こちら!


◇メール指圧講座
最近、遠方にお住まいの方や、多忙でこちらに来られない方からの申し込みが増えています。あなたも是非、この機会に、ご自宅で指圧を勉強され、周りの方を喜ばせて上げて下さい。
○講座代金:通常、20,000円のところ、15,000円に割引中!
=>メール指圧講座の申し込みは、こちら!


◇指圧治療

○治療代金:通常1回、6,000円のところ、5,000円に割引中。
=>申し込みは、こちらから!




ヨーグルトの種としてはもちろん、漬物や梅干し作り、味噌に入れて混ぜておけば本物の発酵味噌に、ペットや下駄箱の消臭にも家中薄めてシュッシュッ、歯磨き後にもぶくぶくゴクン、お風呂にも垂らして顔や手にも塗ってツルツル。子供には味が馴染めないようで味噌汁やジュースに毎日入れています。腸など体の中が発酵してくると唾液や涙にも悪い菌を食べてくれる良い乳酸菌がいるそうです



ブログランキング

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 健康ブログ マッサージ・指圧へ
にほんブログ村

指圧をボランティア活動に生かそう!(指圧講座の授業料を特別割引中)

41ZsEcnt-jL._SX332_BO1,204,203,200_
「小食」こそが「長寿」の必要条件!摂取カロリーを減らすと、寿命が30~70%も延びる!健康はもちろん美容にも抜群の効果!―「食べない」コツを教えます。


あなたは未だに肉食中心の、一日三食の生活を続けていますか? 残念ながら今日まで、西洋医学が幅を利かせていますので、その影響で無意識に三食摂るのを当たり前に考えている方も多いと思います。

私は若い頃から、朝食抜きの一日二食が中心ですが、年齢とともに一日一食の方が楽なように感じています。ですが、まだ本格的には実践していません。

最近、飽食の時代を物ともせず、一日一食を続けている方が急増してきているようです。中には世間で知られている著名人も多くおられるようです。

どなたかと申し上げる必要も無いのですが、芸能界やスポーツ界といった、どちらかと言うと旨いものや、贅沢な食事に縁の深い日常生活を送っている人々の中に、こうした一食主義を貫いている方が結構おられます。

彼らは別段、ダイエットのために行っているのではなく、一食にした方が身体の調子がいい上、頭の働きもいい、ということを自覚されているので、何か特別のことをしているとは考えておられないようです。



唯、こうした一日一食が話題になるに連れて、西洋医学の医者や医学会に於いては、それに反論する者がテレビなどの健康番組で否定的なことを言っているようです。

確かに、人々が皆、一日一食になって病気になる人が減ってくると、医者や医療マフィアにとっては大変なことになりますからね。ですから、一食にすると「認知症」になりやすいなどと、人々を脅かすようなことをマスコミで流したりしています。

しかし、地球の波動が日々高まっており、人々の意識も変わってきていますので、今後は一日三食の常識を疑い、そこから抜け出す人々が急増することが予想されます。

ましてや、この日本ではフクイチ原発事故以来の放射能汚染に覆われており、これ以上、内部被曝の被害を広げないためにも、汚染された食物をなるべく口にしないことが必須のことになっていますからね。



勿論、個々の食生活について私があれこれ申し上げる義理はないのですが、折角の機会ですから、下記の「食べない生き方」記事の内容などをご覧になって、ご自分の食生活を見直されては如何でしょうか・・・。



ーー引用はここからーー

仏教の世界には、「一日一食は聖者の食事。一日二食は人間の食事。一日三食は動物の食事」という言葉があるそうです。

中世の西洋には、「一日一食は天使の生活。一日二食は人間の生活。一日三食は獣の生活」という諺があったそうです。

平安時代の『枕草子』には、「一日一食を一日二食にしたから疫病に罹る人が増えた」という伝承が記されているそうです。


睡眠は、体、脳、消化器官の三つの疲労回復が目的であると言われています。中でも消化器官の疲労回復という役割が大きく、「一食三時間」という言葉もあるほどです。

一食三時間とは、食事を一回摂る毎に三時間の睡眠が必要で、一日三食の人は睡眠時間が九時間になり、一日二食にすると六時間になり、一日一食にすると三時間の睡眠で充分になるという事です。

摂取した食べ物が完全に消化吸収されてから排泄し終えるまで約18時間かかります。一日三食だと、胃腸を休ませる時間がありませんし、内臓を酷使する事になります。食事と食事の間隔を18時間以上あけるためには、一日一食にする必要があるのです。



通常、人間は朝から夕方まで働きます。食後の労働は胃腸に負担をかける事になります。朝も昼も固形物はなるべく食べない方がいいのです。つまり、夕食のみの一日一食が最も理想的なのです。

食事をすると、その消化のために血液が胃腸に集まり、その分、脳や筋肉に回る血液が相対的に少なくなるので、眠くなったり、だるくなったり、頭の回転が鈍くなったりします。

眠い状態で仕事をするとミスや事故が起こりやすくなります。眠い状態で機械や乗り物の運転操作を行うミスや事故が起こりやすくなります。従って、食事は一日の労働がすべて終わった夜の時間帯にするのが理想的なのです。


病気の原因の99%は、体内に溜まった毒素です。健康のためには、栄養の摂取よりも毒素の排出の方が重要です。毒素の排出量が、昼食と夕食の一日二食の場合を100%とすると、朝食と夕食の一日二食では66%、朝食と昼食と夕食の一日三食では75%、午後三時過ぎの一日一食では127%で、夕食のみの一日一食が最も毒素の排出量が多いのです。

空腹が長く続くと、腸はモチリンという排泄を促す消化管ホルモンの分泌量を増やします。モチリンは、腸の蠕動運動を亢進させ、腸管内に残っている内容物の排泄を促します。

モチリンが起こす胃腸の収縮は強力で、胃壁の襞に入り込んだ老廃物まで綺麗に掃除してくれます。胃と腸の間にある弁の幽門が開いて、胃壁から落とされた老廃物は腸へと流れていきます。

空腹が続くとお腹が鳴る事がありますが、この時にモチリンの分泌が高まるのです。モチリンは、通常、空腹時間が八時間以上続くと分泌されるのですが、食事の摂取量が多いと分泌されるまでに時間がかかってしまいます。


糖質は消化されるとブドウ糖になり、血液中に取り込まれて血糖値を上げます。すると、血糖値を下げるホルモンであるインスリンが膵臓から分泌されます。インスリンの働きによって、上昇した血糖値は三時間後に元の値に戻ります。

しかし、インスリンの血中濃度が元の値に戻るのはさらに一時間後なのです。そのため、血糖値は食事前の値より低くなり、そこで空腹感が起こるのです。空腹感は、血糖値の絶対値ではなく、食事を摂る事によって上昇した血糖値と、時間が経過して下がってきた血糖値との差である相対値によって起こるのです。
従って、なるべく血糖値を安定させるようにすれば空腹感は起こらなくなります。

朝も昼も食べなければ、血糖値は一定のままなので、空腹感はほとんどありません。

空腹になると血糖値は下がりますが、血糖値を上げるメカニズムは、体内にいくつもあります。

血糖値を上げるホルモンは、グルカゴン、アドレナリン、コルチゾールなどいくつもあります。しかし、血糖値を下げるためのホルモンは、膵臓から分泌されるインスリンしかありません。つまり、私たち人間の体は空腹には適応できますが、満腹には適応できないという事なのです。


現代栄養学では、脳のエネルギー源はブドウ糖で、脳はそれを貯蔵できないから、ブドウ糖に変換される炭水化物や糖分を補給しないと脳が活性化しないとされていますが、糖が不足しても、肝臓や筋肉に蓄えられたグリコーゲンを分解して血糖値を一定に保ちます。

次に筋肉中の蛋白質がアミノ酸に分解され、肝臓でブドウ糖を作り血液中に供給されます。さらに外部からの糖分摂取がなくなると、脂肪を分解する事によってその穴埋めを行います。最終段階として脳は体内の脂肪を分解して産生したケトン体をエネルギー源として利用します。


空腹のピーク時になると、胃の粘膜からグレリンというペプチドホルモンが分泌されます。グレリンは、視床下部に働いて食欲を増進させる役割を担っています。お腹が空くと食べたくなるのは、このグレリンのせいです。

グレリンは胃から分泌された後、血液を通じて脳下垂体に直接働き、成長ホルモンの分泌を強く促す働きを持ってます。

グレリンは摂食促進作用物質ですので、食事をすると分泌されなくなり、それと同時に成長ホルモンの分泌もストップします。


一日三食という生活では、成長ホルモンが分泌されない環境を作っている事になります。一日一食にして、きちんと空腹を感じてから食べる事が、成長ホルモンを分泌させ、美容と健康を維持するために大いに貢献してくれるのです。

人を含む生物は空腹時間になると、ミトコンドリアを増殖させ、サーチュイン遺伝子が活性化され、人体の組織や臓器の障害が抑えられます。

一日一食⇒空腹時間が長い⇒ミトコンドリアが増える。一日三食⇒空腹時間が短い⇒ミトコンドリアが増えない。


朝食や昼食の摂取は、自律神経の働きが乱れる原因にもなります。自律神経とは、自分の意志に関係なく内臓の働きを支配し、交感神経と副交感神経に分けられます。

交感神経は活動する際に優位に働き、副交感神経は体を休めようとする時に優位に働きます。

人間の体は、この二つの神経によって、活動的になったり、休養モードになったりしているのです。


朝は眠りから目覚め、これから活動を開始する時間帯なので、交感神経が優位に働きます。心拍数は増え血管は収縮して血圧は上がり、瞳孔は開いて、モチベーションが上がります。

ところが、食事を摂ってしまうと、消化器系を働かせるために副交感神経が優位に働きます。鼓動は緩やかになり、血圧は下がり、瞳孔は小さくなって、体は休養へと向かいます。

食事の後は眠くなってしまう事がありますが、これは副交感神経の働きによるものなのです。活動を司るのが交感神経で、休養を司るのが副交感神経ですから、体のリズムを考えると、昼は交感神経が優位に働き、夜は副交感神経が優位に働くように心掛けるのが理想的なのです。

自律神経の働きからも夕食のみの一日一食こそが人間の正食と言えるのではないでしょうか。

ーー引用はここまでーー





さて、何時も申し上げているように、私の願いとするところは、一人でも多くの方が、本当の指圧のやり方を身に付けて、その指圧を通して「和を以て尊し」とする、日本人本来の精神を発揮して頂くことです。そして、指圧をする人も受ける人も、お互いに”幸せ”になって頂きたいと願っています。下記の案内をご覧下さい。

◇指圧講座

○講座代金:初級・中級共に、60,000円のところ、45,000円に割引中! 
=>指圧講座の申し込みは、こちら!


◇メール指圧講座
最近、遠方にお住まいの方や、多忙でこちらに来られない方からの申し込みが増えています。あなたも是非、この機会に、ご自宅で指圧を勉強され、周りの方を喜ばせて上げて下さい。
○講座代金:通常、20,000円のところ、15,000円に割引中!
=>メール指圧講座の申し込みは、こちら!


◇指圧治療

○治療代金:通常1回、6,000円のところ、5,000円に割引中。
=>申し込みは、こちらから!




ヨーグルトの種としてはもちろん、漬物や梅干し作り、味噌に入れて混ぜておけば本物の発酵味噌に、ペットや下駄箱の消臭にも家中薄めてシュッシュッ、歯磨き後にもぶくぶくゴクン、お風呂にも垂らして顔や手にも塗ってツルツル。子供には味が馴染めないようで味噌汁やジュースに毎日入れています。腸など体の中が発酵してくると唾液や涙にも悪い菌を食べてくれる良い乳酸菌がいるそうです



ブログランキング

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 健康ブログ マッサージ・指圧へ
にほんブログ村





上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。